MUDE! - Faça menos da décima parte de tudo o que aqui é sugerido e lute por um futuro sustentável!

 

 - Escolha produtos com o logótipo da flor no rótulo ecológico europeu, o que significa um desempenho ambiental de alto nível. O rótulo ecológico foi atribuído a vários produtos e serviços, sãos do ponto de vista ambiental, pertencentes a 25 grupos de produtos como, por exemplo, lâmpadas, detergentes, computadores e uma gama de aparelhos electrodomésticos. Para mais informações sobre onde encontrar o rótulo ecológico aceda a https://ec.europa.eu/environment/ecolabel/index_en.htm;

    - Consuma alimentos produzidos a nível local e que sejam sazonais - esta opção contribui para o equilíbrio ecológico, uma vez que os produtos cultivados em ecossistemas artificiais, ou em estufas, consomem uma enorme quantidade de energia por se tornar necessário manter as temperaturas. Para além disso, transportar estes alimentos de avião de uma ponta do globo para outra produz cerca de 1.700 vezes mais emissões de CO2 do que transportá-las de camião durante 50 km;

    - Coma vegetais! Produzir carne é um processo intensivo de produção de CO2 e metano e que requer muita quantidade de água. De facto, os animais ruminantes como o gado, ovelhas e cabras, produzem grandes quantidades de metano devido à forma como o seu aparelho digestivo processa os alimentos;

    -  Ao comprar móveis de jardim ou outros produtos de madeira, tente certificar-se de que a madeira provém de uma fonte e sistema de gestão florestal sustentável. Os produtos com os rótulos FSC ou PEFC (www.fsc.organd www.pefc.org) estão em conformidade com estes requisitos. As práticas florestais não sustentáveis contribuem para o deflorestamento, responsável por cerca de 20% do total de emissões de CO2. Geralmente implica pegar fogo às florestas, o que resulta em emissões de CO2, eliminando a capacidade das mesmas para absorverem CO2;

    - Plante uma árvore. Uma árvore de tamanho normal absorve cerca de 6 kg de CO2 por ano, pelo que, ao longo de 40 anos irá absorver cerca de 250 kg de CO2;

    - Se precisar de comprar uma copiadora ou máquina de fotocópias nova, adquira uma que possua a função de imprimir dos dois lados das folhas. Se fizer fotocópias numa loja, peça-lhes que usem a função de impressão dupla (dos dois lados da folha). Contribuirá assim para poupar energia na produção de papel;

    - Antes de imprimir um documento ou um e-mail, pense se precisa mesmo de o imprimir. Um cidadão europeu usa cerca de 20 kg de papel por mês!;

    - Lave os frutos e vegetais numa taça com água, em vez de o fazer com água corrente. Irá poupar água e poupará ainda mais se regar as plantas domésticas com o resto da água;

    - A água doce é escassa! Cerca de 97,5% da água existente na Terra é água salgada, pelo que restam apenas 2,5% de água doce. Desta, mais de dois terços encontram-se congelados em glaciares e nas calotas polares. A restante água doce não congelada encontra-se principalmente em lençóis freáticos, havendo apenas uma pequena fracção em rios, lagos ou no ar. A água é um recurso valioso. Use-a de forma responsável e não a desperdice!;

    - Uma torneira a pingar pode desperdiçar até um litro de água por hora. Numa semana, é o suficiente para encher uma banheira. A água doce é preciosa. Poupe-a!

    - Um autoclismo com fugas pode desperdiçar até 200 litros de água por dia. É o equivalente a descarregar o autoclismo 50 vezes. Inspeccione o seu autoclismo para detectar possíveis fugas;

    - Parece senso comum, mas uma forma garantida de poupar água ao lavar a roupa é fazê-lo menos vezes! Antes de ligar a máquina de lavar roupa, espere que esteja com a carga completa e verifique se as roupas estão realmente sujas; usá-las apenas uma vez nem sempre faz com que precisem de ser lavadas;

    - Regue o seu jardim ao final da tarde ou de manhã cedo. Durante essas horas mais frescas, perde-se menos água através da evaporação e, como resultado, as plantas absorvem-na melhor;

    - Se deixar a relva crescer mais, ela precisará de menos água. A relva mais alta proporciona raízes mais fundas e sombra, reduzindo a perda de humidade;

    - Faça compostagem! Dê início a um esquema de compostagem, convidando os seus vizinhos e mesmo as escolas da sua zona a fazerem a compostagem de lixo orgânico. É um fertilizante natural e pode aumentar a capacidade do solo para reter água e ar;

Aprecie a carne de vaca, mas consuma-a com moderação. A produção de carne de bovino é responsável por cerca de três vezes mais emissões de gases com efeito de estufa do que a produção de carne de aves ou de porco;

    - Não desperdice alimentos. Compre apenas as quantidades de que vai realmente precisar, e aproveite as sobras. Deste modo, pode reduzir os resíduos e também impedir as emissões provenientes da produção adicional de alimentos;

Com que frequência folheia os álbuns de fotografias da família? Em vez de imprimir todas as suas fotografias digitais, arquive-as no seu computador e partilhe-as por e-mail com as pessoas que lhe são queridas;

    - Recebe em casa correspondência e publicidade indesejada? Retirar o seu nome da lista de correio pode ser tão fácil como enviar uma carta, um postal, um e-mail ou marcar uma caixa num formulário. Ao fazê-lo, pode poupar muitas árvores e muita água todos os anos. Pode também colocar um aviso na sua caixa de correio: “Publicidade, não! Obrigado”;

    - Pague as suas contas pela Internet! Elimine a papelada, bem com a energia usada para transportar facturas em papel;

    - Prefira produtos electrónicos sem substâncias tóxicas! Muitos artigos eléctricos contêm produtos químicos tóxicos perigosos, que são nocivos para o ambiente depois de eliminados. Antes de comprar um novo aparelho eléctrico, saiba quais são as empresas que disponibilizam artigos não tóxicos, visitando o seguinte Web site da UE:https://www.eco-label.com;

    - Assine os seus e-mails com estilo. Acrescentar uma curta frase – “Seja amigo do planeta e imprima este e-mail apenas se for necessário” – irá divulgar a mensagem e ajudar a salvar as nossas árvores!;

    - Compre a granel! No local de trabalho, sugira que os pacotes individuais de café, açúcar, natas e chá sejam substituídos por recipientes grandes para uso de todos. Ficará mais barato e reduzirá os gastos;

    - Use uma ludoteca e, se não existir nenhuma na sua zona, comece uma! Em vez de comprar brinquedos novos, monte uma ludoteca com os seus amigos e faça trocas de brinquedos. A variedade de brinquedos manterá as crianças entretidas e os mesmos serão usados por mais de uma criança, reduzindo assim o impacte no ambiente;

    - Para poupar energia, use um recipiente térmico. Quando aquecer água para uma bebida quente, tente ferver apenas aquela de que precisa ou deite o excesso num recipiente térmico para manter a água quente para a próxima chávena!;

    - Mande inspeccionar a caldeira uma vez por ano – para verificar se não intoxicar o ar em sua casa ou não consome demasiada energia. Proceda à sua substituição de 15 em 15 anos – para beneficiar dos avanços tecnológicos que tornam as caldeiras mais eficientes em termos de energia.